FORSIDE

HOMØOPATI

hvorfor virker homøopati

hahnemann

homøopatiske midler

BIORESONANS

madallergier

ernæring og kost

NYHEDER

PATIENTEN

 

YOGA

stresshåndterings
kurser

 

PRISER

KONTAKT

LINKS

Yoga undervisning og stresshåndtering

homoeopati@gmail.com

Stresshåndtering

Nøgleordet er livskvalitet frem for livskvantitet. Det er vigtigt at at kunne skelne mellem disse to begreber. Mange glemmer at mærke sig selv og sine begrænsninger i dagligdagens mange gøremål og ender hver eneste ferie syg i sengen. Forveksler man i lang tid kvantitet med kvalitet ender man helt sikkert med de førnævnte symptomer på stress og mange må sygemeldes i mange måneder - ja endda år. Den livsstil de fleste mennesker fører i dag er en konstant påvirkning af forskellige stressfaktorer. Resultatet er manglende energi og overskud, hukommelses- og koncentrationsbesvær, depression, vrede, hovedpiner, rygsmerter, allergier, dårlig fordøjelse etc.

Heldigvis kan vores fysiske, mentale og følelsesmæssige potentiale harmoniseres ved simple ændringer og øvelser uden brug af medicin og stimulanser.

Kurser

Terapeutisk Syntese afholder løbende kurser i stresshåndtering. Igennem foredrag og praktiske øvelser videregives redskaber til at håndtere dagligdagens stressmomenter

Essensen i vores kurser og workshops er at deltagerne opnår forståelse for sammenhængen af krop og sind samt får redskaber til at tolke og reagere på deres symptomer.
Teknikkerne hentes blandt andet fra kropsbevidstgørende træningsmetoder såsom yoga, pilates og koncentrationsøgende meditation.

Kurserne er fortrinsvis aktive så deltagerne får teorien, som præsenteres i form af foredrag om kost og livsstil, afprøvet i praksis med det samme.
Vi er alle unikke med forskellige behov/forudsætninger – Hvad der virker for en kan have modsat effekt for en anden derfor tages der forbehold for det individuelle menneskes behov i håndteringen af stress.

Vi tilbyder skræddersyede kurser og workshops til virksomheder og deres ansatte i stresshåndtering. Det være sig både udfra et præventivt og-eller helbredende behov.

Ring for mere information og et godt tilbud.

Underviserne er veluddannede og har flere års erfaring med undervisning i stresshåndtering og sygdomsbehandling som følge af stress.

Samarbejder med Live in Balance. www.liveinbalance.dk